身體好不好,看一眼指甲就知道!4種表現是健康警報

parker90     2018-01-19     檢舉

指甲也是健康的「晴雨表」,通過指甲的變化,可以看出我們存在哪些健康問題。今天我們就來了解一下。

指甲哪些症狀「透露」健康問題?

1.指甲上有白斑——氣血不足

有中醫說過,人的指甲上藏著許多的秘密,其中一個就是反應肝血的問題,指甲上非常的光滑,表示著人體的氣血充足。

但是,當指甲上出現了白斑,也就是表示人體的氣血不足。

氣血不足,也就表示了人體可能存在腎虛。

2.月牙太小——腸胃功能不好

人體有多少個月牙最好?當然是八個到十個月牙最好了。

正常的月牙,它的面積佔指甲的五分之一,如果指甲上的月牙少於了五分之一,這就意味著精力不足,或者是腸胃功能不太好。

3.指甲出現縱紋——營養不良

縱向紋路的出現,這是一種老化的代表,這種縱紋也可能是營養不良造成的;當處於高強度的壓力之下,橫向的紋路就會在指甲上生長。

4.咬甲癖——心理問題

特別是孩子,在小時候最容易咬指甲,很多人從小時候就有咬指甲的習慣,當他們長大後,也會經常咬指甲,這就是心理問題。

當他們出現某個情緒的時候,咬指甲就成為他們釋放自己情緒的一種辦法。

但是咬指甲會造成牙齒生長的不整齊,指甲的形狀也會變得很奇怪。還會得指甲類的疾病。

指甲的顏色跟健康的關係

指甲偏白——貧血或營養不良

指甲變黃——有細菌的感染,當人體出現嚴重的疾病也可能指甲變黃

指甲變藍——身體缺氧,也有可能是肺部出現了問題

其實,內臟的各種健康問題都會發出信號,只是很多人都忽略了。所以建議大家,平時多關心自己的指甲變化,做到心中有數,才能夠防患於未然。

另外,平時也要注意飲食方面的問題,多吃蔬菜和水果,每天保持一定量的運動,每天規律作息,保持良好的生活習慣,這樣堅持一段時間,身體就會越來越好。

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